Rowing Machine
Flash Row
Max Appel • 16 Min • Interval
Medium
DE
Ruder Weltmeister Max zeigt dir, wie du in nur 15 Minuten ein hochintensives Intervalltraining absolvieren kannst. Starte jetzt mit "Flash Row" und trainieren wie ein Ruder-Profi!
Course Type
Interval
Music style
Charts & Pop
Course Plan
3 MinWarm Up
10 MinIntensive Intervalle
2 MinCool Down
Trainer
Max Appel
Professional Rower
