Kettlebell
Medium 1.0
Patrick • 10 Min • Full Body
Medium
DE
Personaltrainer Patrick kombiniert in diesem kurzen und knackigen "Medium 1.0" Workouts die Swing Clean & Press und die Diamond Push-Ups, um dir einen abwechslungsreichen und intensiven 10-Minuten-Zirkel zu bieten, der all deine Wünsche erfüllt.
Muscle groups
Full Body
Course Type
Circuit Training
Music style
Elektro & House
Course Plan
9 MinZirkel
10 MinCool Down
Trainer
Patrick
Sports & Health Coach
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