Tricon Flex

Stretch & Traction

Alex22 MinBack
Easy
DE

Personaltrainer & Sporttherapeut Alex bringt dir mit "Stretch & Traction" die perfekte Soforthilfe bei Rückenschmerzen in deinen eigenen vier Wänden. Erfahre wie du innerhalb 20 Minuten mit dem Tricon Flex deine Rückenschmerzen durch segmentaler Streckung der Wirbelsäule wieder in den Griff bekommst.

Muscle groups
Back
Course Type
Medical Training
Music style
Silent
Course Plan
20 MinAbwechselndes Dehnen und Kräftigen der Wirbelsäule
Trainer

Alex

M.Sc. Clinical Sports Therapy & Exercise Physiology

Equipment

Tricon Flex

By HAMMER

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