Treadmill
Intervalllaufen
Kathi • 26 Min • Interval
Medium
DE
Werde mit dem „Intervalllaufen“ zum Langstrecken-Profi. Kathis Ausdaueroptimierung sorgt innerhalb von nur 25 Minuten für die Stärkung deines Herz- Kreislaufsystems und für eine bessere Sauerstoffspeicherung deiner Lunge. Auf die Plätze. Fertig. Los!
Course Type
Interval
Music style
Elektro & House
Course Plan
5 MinWarm Up
10 MinLaufintervalle mit Sprints
10 MinPyramidenlauf
Trainer
Kathi
Sports & Gymnastics Teacher
