Rudergerät

Level Up

Christian20 MinIntervall
Mittel
DE

Stelle dich dieser fortgeschrittenen Ruder-Herausforderung und finde heraus, aus welchem Holz du geschnitzt bist! Ruder-Experte Christian rudert dir in einem 25-minütigen Intervalltraining das Tempo vor und zeigt dir, wieso „Level Up“ das ideale Ruder-Workout für dich ist.

kurstyp
Intervall
Musikstil
Elektro & House
KURSPLAN
3 MinWarm Up
15 MinZirkel á 3 Runden
2 MinCool Down
Trainer

Christian

Ruderexperte & Personal Trainer

Equipment

Aquon Waterflow

By HAMMER

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