Bio Force

Pulling Supersets

Patrick40 MinOberkörper
Schwer
DE

Today is Pullday! “Pulling Supersets” ist genau die richtige Einheit für deinen Pullday. Innerhalb 40 Minuten wirst du gemeinsam mit Personaltrainer Patrick knackige Supersätze absolvieren, die dich richtig herausfordern werden. Ab auf die BioForce und volle Kraft voraus!

Muskelgruppen
Oberkörper |
Rücken |
Schultern |
Bizeps |
Bauch
kurstyp
Supersätze
Musikstil
Elektro & House
KURSPLAN
5 MinWarm Up
14 MinSupersatz 1 á 5 Runden
14 MinSupersatz 2 á 5 Runden
3 MinCool Down
Trainer

Patrick

Dipl.Sport & Gesundheitstrainer

Equipment

Bio Force Extreme Sixpack Plus

By HAMMER

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