Autark 5.0

Do it Autark!

Patrick23 MinGanzkörper
Mittel
DE

HAMMER Personal Trainer Patrick geht voll auf die 9, oder besser gesagt auf die 5! Denn mit der Autark 5.0 und seinem Zirkeltraining "Do it Autark!" wird er dich 23 Minuten lang bis an dein Limit pushen! Durchlaufe diese anspruchsvolle Zirkeleinheiten und werde fitter als zuvor!

Muskelgruppen
Ganzkörper |
Arme |
Rücken |
Beine |
Bauch
kurstyp
Zirkeltraining
Musikstil
Elektro & House
KURSPLAN
4 MinWarm Up
17 MinFull Body Circuit á 2 Runden
2 MinCool Down
Trainer

Patrick

Dipl.Sport & Gesundheitstrainer

Equipment

Autark 5.0

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Fitness-Handtuch

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