SCS
Schulter & Arm Workout
Patrick • 17 Min • Oberkörper
Mittel
DE
Kurz und knackig! Patrick's "Schulter & Arm Workout" kombiniert drei anspruchsvolle Übungen die du innerhalb 16 Minuten in einem Zirkel meistern wirst. Konzentriere dich bei jeder einzelnen Wiederholung und lass die Muskeln wachsen!
Muskelgruppen
Oberkörper |
Arme |
Schultern
kurstyp
Zirkeltraining
Musikstil
Elektro & House
KURSPLAN
2 MinWarm Up
13 MinSchulter & Arm Zirkel á 3 Runden
2 MinCool Down
Trainer
Patrick
Dipl.Sport & Gesundheitstrainer
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