HAMMER Workouts Trainerin Kathi zeigt dir in ihrem "Hardcore Upper Body" Programm, welche Übungen du für dein Oberkörpertraining brauchst. Nimm dir dafür 30 Minuten Zeit und absolviere ein knackiges Workout, um deine Muskeln zu stärken und zu straffen!
Sport- & Gymnastiklehrerin
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