Bio Force

Leg Allrounder

Kathi21 MinBeine
Leicht
DE

"Leg Allrounder" ist das ideale Beintraining für Anfänger und leicht Fortgeschrittene! HAMMER Workouts Trainerin Kathi zeigt dir die Basics an der Bio Force, um gezielt deine Muskeln an den Beinen zu stärken. Investiere diese 20 Minuten und komme auf ein neues Fitness-Level!

Muskelgruppen
Beine |
Beine |
Po
kurstyp
Kraft
Musikstil
Elektro & House
KURSPLAN
4 MinWarm Up
17 MinBeintraining an der Bio Force
Trainer

Kathi

Sport- & Gymnastiklehrerin

Equipment

Bio Force Extreme Sixpack Plus

By HAMMER

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