Bio Force

Leg Allrounder

Kathi21 MinLegs
Easy
DE

"Leg Allrounder" ist das ideale Beintraining für Anfänger und leicht Fortgeschrittene! HAMMER Workouts Trainerin Kathi zeigt dir die Basics an der Bio Force, um gezielt deine Muskeln an den Beinen zu stärken. Investiere diese 20 Minuten und komme auf ein neues Fitness-Level!

Muscle groups
Legs |
Legs |
Glutes
Course Type
Strength
Music style
Elektro & House
Course Plan
4 MinWarm Up
17 MinBeintraining an der Bio Force
Trainer

Kathi

Sports & Gymnastics Teacher

Equipment

Bio Force Extreme Sixpack Plus

By HAMMER

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