Ein klassischer Pull-Day an der Autark 5.0! Personal Trainer Patrick, hat sich mit "Autark-Pull" knackige Übungen für deinen Pull-Day ausgedacht und wird diese innerhalb 25 Minuten in Supersätzen kombinieren. Trainiere Zeit- und Muskeleffizient mit deinem HAMMER Workout!
Dipl.Sport & Gesundheitstrainer
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