HAMMER Workouts Trainerin Valentina zeigt dir, wie du mit deinem Crosstrainer ein Hardcore Ganzkörper-Bootcamp absolvieren kannst. Wie Name schon verrät, wirst du beim 25-minütigem "Hardcore Crossover" einen Mix aus Cardio und Bodyweightübungen absolvieren, welche dir alles abverlangen werden und dich nachhaltig stärken machen- versprochen!