Laufband

Bergtraining 2.0

Chris32 MinGrundlagenausdauer
Mittel
DE

Im zweiten Teil der Berglauf-Serie “Bergtraining 2.0” läuft Laufprofi Chris zusammen mit dir den Berg hinauf! In diesen knackigen 30 Minuten wirst du einen Berglauf mit Intervallen meistern und dich bis zur Spitze des Berges kämpfen. Schaffst du es bis ganz nach oben? Finde es heraus und gib’ alles!

kurstyp
Grundlagenausdauer
Musikstil
Rock
KURSPLAN
32 MinBerglauf
Trainer

Chris

Physiotherapeut & Lauftrainer

Equipment

Q. VADIS 7.0

By HAMMER

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Zusatzequipment

Fitness-Handtuch

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