Treadmill
Vorbereitung Intervalle
Chris • 33 Min • Full Body
Medium
DE
Mit "Vorbereitung Intervalle" wird dich Laufexperte Chris für die knackigsten Intervalle vorbereiten. Nimm dir 30 Minuten Zeit und werde besser und schneller als je zuvor!
Muscle groups
Full Body
Course Type
Basic Endurance
Music style
Elektro & House
Course Plan
5 MinWarm Up
27 MinSteigerungsläufe
Trainer
Chris
Physiotherapist & Running Coach
