Ergometer
After Work
Sabine • 21 Min • Basic Endurance
Easy
DE
Unsere Trainerin Sabine hat das ideale Training für dich entwickelt, das du auch an stressigen Arbeitstagen absolvieren kannst. "After Work" erfordert nur 20 Minuten deines Willens, um dich wieder in Schwung zu bringen. Lass uns starten!
Course Type
Basic Endurance
Music style
Charts & Pop
Course Plan
3 MinWarm Up
15 MinErgometer Fahrt
3 MinCool Down
Trainer
Sabine
Group Fitness Instructor
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