Rowing Machine
Schnelle Pyramide
Max Appel • 21 Min • Basic Endurance
Hard
DE
Max Appel zeigt dir mit "Schnelle Pyramide" wie Profis intensiv ihre Ausdauer trainieren. 20 Minuten mit den Schlagzahlen 24, 26 und 28 und dein Körper wird sich freuen! Rudere dich fit und gebe alles!
Course Type
Basic Endurance
Music style
Charts & Pop
Course Plan
5 MinWarm Up
12 MinPyramiden Training
3 MinCool Down
Trainer
Max Appel
Professional Rower
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