Ergometer
Body Tone Intervall
Valentina • 25 Min • Bootcamp
Medium
DE
Genau richtig gelesen! In einer anspruchsvollen Kombination aus Bodyweight Übungen und Intervallen auf dem Ergometer, wirst du im 25-minütigen „Body Tone Intervall“ Programm ein Training für Fortgeschrittene absolvieren und deiner Muskulatur die ersehnte Definition verpassen!
Course Type
Bootcamp
Music style
Elektro & House
Course Plan
4 MinWarm Up
8 MinBodyweight Übungen á 2 Runden
6 MinErgometer Intervalle á 2 Runden
7 MinCool Down
Trainer
Valentina
M.Sc. Clinical Sports Therapy & Exercise Physiology
