Ergometer
Heavy Ride
Kathi • 25 Min • Intervall
Hard
DE
Jetzt wird's hart! Ausdauerexpertin Kathi fährt mit dir gemeinsam intensive Intervalle und Steigerungseinheiten auf dem Ergometer. "Heavy Ride" wird dir 25 Minuten lang so ziemlich alles abverlangen, aber danach werden als Belohnung jede Menge Glückshormone freigesetzt!
Course Type
Intervall
Music style
Elektro & House
Course Plan
3 MinWarm Up
10 MinSteigerungen á 2 Runden
10 MinIntervalle á 2 Runden
2 MinCool Down
Trainer
Kathi
Sport- & Gymnastiklehrerin
