Ergometer

Happy Mood Camp

Kathi28 MinIntervall
Medium
DE

"Happy Mood Camp" ist die Bootcamp Kombination, die dich stark und glücklich macht! HAMMER Workouts Trainerin Kathi zeigt dir mit ihrem Mix aus Steigerungsphasen auf dem Ergometer und Bodyweightübungen auf der Matte, wie du knackiges Training mit Spaß verbindest. Gönn' dir jetzt diese 30 spaßige Minuten!

Course Type
Intervall
Music style
Elektro & House
Course Plan
1 MinWarm Up
9 MinLevel Up á 2 Runden
8 MinLevel Down á 2 Runden
10 MinBodyweightübungen
Trainer

Kathi

Sport- & Gymnastiklehrerin

Equipment

Exum XTR BT

By HAMMER

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Additional Equipment

Fitness-Handtuch

By HAMMER

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