Ergometer

Happy Mood Camp

Kathi28 MinIntervall
Mittel
DE

"Happy Mood Camp" ist die Bootcamp Kombination, die dich stark und glücklich macht! HAMMER Workouts Trainerin Kathi zeigt dir mit ihrem Mix aus Steigerungsphasen auf dem Ergometer und Bodyweightübungen auf der Matte, wie du knackiges Training mit Spaß verbindest. Gönn' dir jetzt diese 30 spaßige Minuten!

kurstyp
Intervall
Musikstil
Elektro & House
KURSPLAN
1 MinWarm Up
9 MinLevel Up á 2 Runden
8 MinLevel Down á 2 Runden
10 MinBodyweightübungen
Trainer

Kathi

Sport- & Gymnastiklehrerin

Equipment

Exum XTR BT

By HAMMER

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Zusatzequipment

Fitness-Handtuch

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