Ergometer
Ergo BBP
Sabine • 40 Min • Bootcamp
Mittel
DE
Starte jetzt das “Ergo BBP” Training und trainiere mit Personaltrainerin Sabine 25 Minuten lang auf und neben dem Ergometer. Dabei stärkst du deine Ausdauer und verpasst deiner Muskulatur ebenfalls ein Fine-Tuning. Steig’ auf und gib’ alles!
kurstyp
Bootcamp
Musikstil
Elektro & House
KURSPLAN
5 MinWarm Up
11 MinErgometer-Einheit á 3 Runden
16 MinBodyweightübungen á 3 Runden
7 MinBauchübungen
Trainer
Sabine
Group Fitness Instructor
