Ergometer
Ergo BBP
Sabine • 40 Min • Bootcamp
Medium
DE
Starte jetzt das “Ergo BBP” Training und trainiere mit Personaltrainerin Sabine 25 Minuten lang auf und neben dem Ergometer. Dabei stärkst du deine Ausdauer und verpasst deiner Muskulatur ebenfalls ein Fine-Tuning. Steig’ auf und gib’ alles!
Course Type
Bootcamp
Music style
Elektro & House
Course Plan
5 MinWarm Up
11 MinErgometer-Einheit á 3 Runden
16 MinBodyweightübungen á 3 Runden
7 MinBauchübungen
Trainer
Sabine
Group Fitness Instructor
