Ergometer
HIIT the Abs
Kathi • 25 Min • Bootcamp
Hard
DE
Die hochexplosive Mischung aus Bodyweight-Sixpack Übungen und Ergometer Intervallen werden dich 25 Minuten lang auf Trab halten! Trainerin Kathi bringt dir mit „HIIT the Abs“ ein fortgeschrittenes High Intensity Intervall Training, das deinen Sixpack ordentlich zum Brennen bringen wird!
Course Type
Bootcamp
Music style
Charts & Pop
Course Plan
3 MinWarm Up
12 MinErgometer Intervalle á 2 Runden
8 MinBauchübungen mit Bodyweight á 2 Runden
Trainer
Kathi
Sports & Gymnastics Teacher
