Ergometer
HIIT the Abs
Kathi • 25 Min • Bootcamp
Schwer
DE
Die hochexplosive Mischung aus Bodyweight-Sixpack Übungen und Ergometer Intervallen werden dich 25 Minuten lang auf Trab halten! Trainerin Kathi bringt dir mit „HIIT the Abs“ ein fortgeschrittenes High Intensity Intervall Training, das deinen Sixpack ordentlich zum Brennen bringen wird!
kurstyp
Bootcamp
Musikstil
Charts & Pop
KURSPLAN
3 MinWarm Up
12 MinErgometer Intervalle á 2 Runden
8 MinBauchübungen mit Bodyweight á 2 Runden
Trainer
Kathi
Sport- & Gymnastiklehrerin
