Rowing Machine

Easy & Steady Row

Christian23 MinBasic Endurance
Easy
DE

Ruderexperte Christian ist genau der Richtige für dich, um deine Grundlagenausdauer nachhaltig zu verbessern. Rudere 25 Minuten lang mit ihm zusammen und erlerne bei „Easy & Steady Row“ die wichtigsten Skills, um auf deinem Rudergerät ein ebenbürtiger Ruderexperte zu werden.

Course Type
Basic Endurance
Music style
R&B
Course Plan
3 MinWarm Up
17 MinSteady Row á 3 Runden
2 MinCool Down
Trainer

Christian

Rowing Expert & Personal Trainer

Equipment

Aquon Water Glide

By HAMMER

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Additional Equipment

Gym Towel

By HAMMER

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