Rowing Machine

Easy & Steady Row

Christian • 23 Min • Basic Endurance
Easy
DE

Ruderexperte Christian ist genau der Richtige für dich, um deine Grundlagenausdauer nachhaltig zu verbessern. Rudere 25 Minuten lang mit ihm zusammen und erlerne bei „Easy & Steady Row“ die wichtigsten Skills, um auf deinem Rudergerät ein ebenbürtiger Ruderexperte zu werden.

Course Type
Basic Endurance
Music style
R&B
Course Plan
3 MinWarm Up
17 MinSteady Row á 3 Runden
2 MinCool Down
Trainer

Christian

Rowing Expert & Personal Trainer

Equipment

Aquon Water Glide

By HAMMER

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Additional Equipment

Gym Towel

By HAMMER

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