Rowing Machine

Full Body HIIT

Thess23 MinBootcamp
Medium
DE

Bodyweight Übungen sind genau ihre Spezialität! Und deine auch, wenn du im Bootcamp „Full Body HIIT“ von Thess 25 Minuten lang Vollgas gibst. Bei diesem Mix aus Bodyweight Übungen und Rudereinheiten, wirst du völlig neue Grenzen von dir kennenlernen. Bist du bereit diese zu überschreiten? Natürlich bist du das – gib alles!

Course Type
Bootcamp
Music style
Elektro & House
Course Plan
5 MinWarm Up
6 MinBodyweight Übungen
3 MinRudern
6 MinBodyweight Übungen
1 MinChallenge
Trainer

Thess

Personal Fitness & Nutrition Coach

Equipment

Aquon Water Glide

By HAMMER

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Additional Equipment

Gym Towel

By HAMMER

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Additional Equipment

Exercise Mat

By HAMMER

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