Rowing Machine

Pyramiden Workout

Christian25 MinInterval
Medium
DE

Tutanchamun könnte Dir dieses „Pyramiden Workout“ auch nicht besser präsentieren, als unser Ruderexperte Christian! In den nächsten 25 Minuten erwartet dich ein extrem intensives Intervalltraining der besonderen Art. Das Workout besteht aus aufbauenden und abbauenden Schlagfrequenzen, die zur ultimativen Challenge für dich werden. Ready?

Course Type
Interval
Music style
Elektro & House
Course Plan
4 MinWarm Up
10 MinSchlagfrequenz aufbauen
7 MinSchlagfrequenz abbauen
2 MinCool Down
Trainer

Christian

Rowing Expert & Personal Trainer

Equipment

Aquon Waterflow

By HAMMER

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