Rudergerät

Pyramiden Workout

Christian25 MinInterval
Mittel
DE

Tutanchamun könnte Dir dieses „Pyramiden Workout“ auch nicht besser präsentieren, als unser Ruderexperte Christian! In den nächsten 25 Minuten erwartet dich ein extrem intensives Intervalltraining der besonderen Art. Das Workout besteht aus aufbauenden und abbauenden Schlagfrequenzen, die zur ultimativen Challenge für dich werden. Ready?

kurstyp
Interval
Musikstil
Elektro & House
KURSPLAN
4 MinWarm Up
10 MinSchlagfrequenz aufbauen
7 MinSchlagfrequenz abbauen
2 MinCool Down
Trainer

Christian

Rowing Expert & Personal Trainer

Equipment

Aquon Waterflow

By HAMMER

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