Smartlock

Full Body Timer

Dee24 MinGanzkörper
Leicht
DE

„Full Body Timer“ ist das ideale Workout für dich! Trainer Dee führt dich 25 Minuten lang durch ein einsteigerfreundliches Ganzkörper Training. Nutze dabei deine Smartlocks und absolviere zusammen mit unserem Dee mehrere Zirkeleinheiten, die für deinen nachhaltigen Muskelaufbau das wichtigste Fundament setzen. Ready, Smartlock, Go!

Muskelgruppen
Ganzkörper |
Brust |
Rücken |
Schultern |
Arme |
Beine
kurstyp
Zirkeltraining
Musikstil
Hip-Hop
KURSPLAN
2 MinWarm Up
9 MinZirkel 1 á 3 Runden
11 MinZirkel 2 á 3 Runden
Trainer

Dee

Fitness Influencer & Ehemaliger Basketballprofi

Equipment

Smartlock

By HAMMER

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