Smartlock

Full Body Timer

Dee24 MinFull Body
Easy
DE

„Full Body Timer“ ist das ideale Workout für dich! Trainer Dee führt dich 25 Minuten lang durch ein einsteigerfreundliches Ganzkörper Training. Nutze dabei deine Smartlocks und absolviere zusammen mit unserem Dee mehrere Zirkeleinheiten, die für deinen nachhaltigen Muskelaufbau das wichtigste Fundament setzen. Ready, Smartlock, Go!

Muscle groups
Full Body |
Chest |
Back |
Shoulders |
Arms |
Legs
Course Type
Circuit Training
Music style
Hip-Hop
Course Plan
2 MinWarm Up
9 MinZirkel 1 á 3 Runden
11 MinZirkel 2 á 3 Runden
Trainer

Dee

Fitness Influencer & Former Professional Basketball Player

Equipment

Smartlock

By HAMMER

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