Autark 2200
Full Body 2.0
Patrick • 20 Min • Ganzkörper
Schwer
DE
"Full Body 2.0" ist die anspruchsvolle Fortsetzung dieser Serie! Innerhalb 20 Minuten führt dich Personal Trainer Patrick durch diesen schweren Ganzkörper-Zirkel. Mach dich bereit, denn es wird brennen!
Muskelgruppen
Ganzkörper |
Beine |
Rücken |
Brust |
Schultern
kurstyp
Zirkeltraining
Musikstil
Charts & Pop
KURSPLAN
2 MinWarm Up
15 MinFull-Body-Zirkel
2 MinCool Down
Trainer
Patrick
Dipl.Sport & Gesundheitstrainer
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