Autark 5.0

Full Body Boost

Patrick21 MinGanzkörper
Mittel
DE

Es ist an der Zeit die Komfortzone zu verlassen! "Full Body Boost" ist dabei genau das richtige Workout. An der Seite von HAMMER Workouts Trainer Patrick, werdet ihr 20 Minuten lang Vollgas geben und in kürzester Zeit zwei anspruchsvolle Ganzköperzirkel durchlauf. Also nichts wie los!

Muskelgruppen
Ganzkörper |
Bauch |
Arme |
Beine |
Brust |
Schultern |
Trizeps
kurstyp
Zirkeltraining
Musikstil
Charts & Pop
KURSPLAN
2 MinWarm Up
16 MinZirkeltraining
2 MinCool Down
Trainer

Patrick

Dipl.Sport & Gesundheitstrainer

Equipment

Autark 5.0

By HAMMER

zum produkt
Zusatzequipment

Fitness-Handtuch

By HAMMER

zum produkt
Zusatzequipment

Gymnastikmatte

By HAMMER

zum produkt