Bodyweight

Upper Body

Patrick19 MinGanzkörper
Mittel
DE

20 Minuten Bodyweight Workout vom Feinsten! Personal Trainer Patrick zeigt dir bei "Upper Body", wie du mit diesem Zirkeltraining deinen Oberkörper auf die nächste Fitness-Stufe beförderst! Gib alles und genieße dabei jede einzelne Übung!

Muskelgruppen
Ganzkörper |
Arme |
Bauch |
Rücken |
Schultern |
Beine
kurstyp
Zirkeltraining
Musikstil
Elektro & House
KURSPLAN
3 MinWarm Up
12 MinBodyweight Zirkel á 2 Runden
2 MinCool Down
Trainer

Patrick

Dipl.Sport & Gesundheitstrainer

Equipment

Gymnastikmatte

By HAMMER

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Zusatzequipment

Fitness-Handtuch

By HAMMER

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