Autark 10

Leg Day

Patrick24 MinBeine
Mittel
DE

In einem energiegeladenen 25-minütigen "Leg-Day" Training führt dich Personaltrainer Patrick durch eine explosive Supersatzübung und einen abschließenden Finisher, um deine Beinmuskulatur auf ein neues Level zu bringen! Bereit für die Herausforderung? Let's go!

Muskelgruppen
Beine |
Beine |
Po |
Bauch
kurstyp
Supersätze
Musikstil
Elektro & House
KURSPLAN
5 MinWarm Up
0 MinSupersatz-Training
0 MinCool Down
Trainer

Patrick

Dipl.Sport & Gesundheitstrainer

Equipment

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Zusatzequipment

Fitness-Handtuch

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