Rudergerät

WaterEffect: Golf Row

Christian43 MinIntervall
Schwer
DE

Der Name verrät es schon, es wird eine spannende Geduldsprobe. Keine 18 Löcher, aber dafür 18 intensive Intervallrunden die sich in diesem 40-minütigen Workout verteilen. “Golf Row” ist Christian’s hartes Intervallprogramm, das dich ernsthaft auf die Probe stellt. Bist du bereit dich dieser Herausforderung zu stellen? Ja? Perfekt, dann gib alles!

kurstyp
Intervall
Musikstil
Charts & Pop
KURSPLAN
5 MinWarm Up
35 MinRuder-Intervalle
2 MinCool Down
Trainer

Christian

Ruderexperte & Personal Trainer

Equipment

WaterEffect 3D

By HAMMER

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Zusatzequipment

Fitness-Handtuch

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