Entfliehe den fiesen Verspannungen mit einer 15-minütigen Yogaeinheit, die Jess für dich zusammengestellt hat. Mit dem „Schulter & Nacken“ Programm, bearbeitest du die Zonen, die am häufigsten von Verspannungen betroffen sind und trägst dafür Sorge, dass sie in Zukunft nur noch eine Erinnerung längst vergangener Tage sind.