Yoga

Kraft, Beweglichkeit & Ruhe

Jess24 MinFull Body
Medium
DE

Entfache neue Kräfte, indem du in dich entspannst. Jess bringt dich mit „Kraft, Beweglichkeit & Ruhe“ auf eine Reise, die dich vom stressigen Alltag entführt und für die nächsten Hürden vorbereitet. Bei dem 25-minütigen Flow erwartet dich eine Kombination aus Spaß und Erholung.

Muscle groups
Full Body
Course Type
Mobilization
Music style
Silent
Course Plan
23 MinBeweglichkeit & Kraft Asanas
Trainer

Jess

Yoga Teacher

Equipment

Alaya Yoga mat

By Hammer

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