Wenn es um Lauftraining und Intervalle geht, bist du bei Lauftrainer Chris goldrichtig! In seinem 20-minütigen "60 Sekunden Intervalle" Laufeinheit, wirst du knackige Intervall durchlaufen, welches für eine Verbesserung deiner Grundlagenausdauer sorgt. Binde dir die Schuhe und auf geht's!