Rudergerät

Power Intervals

Christian26 MinIntervall
Schwer
DE

Ruderexperte Christian bringt dich die nächsten 25 Minuten so richtig ins Schwitzen! Bei den „Power Intervals“ erwarten dich 10 hartnäckige Intervalle, die es zu meistern gilt. Stelle dich Christians Herausforderung und rudere, was das Zeug hält!

kurstyp
Intervall
Musikstil
Elektro & House
KURSPLAN
4 MinWarm Up
20 MinRuderintervalle
2 MinCool Down
Trainer

Christian

Ruderexperte & Personal Trainer

Equipment

Aquon Waterflow

By HAMMER

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