Rudergerät

Athletic Endurance

Tina34 MinIntervall
Mittel
DE

Silbermedaillengewinnerin Tina Lutz präsentiert dir das 30-minütige "Athletic Endurance" Programm. In diesem Workout geht es um konstantes Rudern mit integrierten Intervallen, die es wirklich in sich haben. Setzt dich also auf dein Rudergerät und rudere gemeinsam mit Tina ins Ziel!

kurstyp
Intervall
Musikstil
R&B
KURSPLAN
5 MinWarm Up
12 MinIntervallblock 1
10 MinIntervallblock 2
5 MinCool Down
Trainer

Tina

Olympiasiegerin

Equipment

Aquon Waterflow

By HAMMER

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Zusatzequipment

Fitness-Handtuch

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