Laufband

Tread Killer

Thess29 MinBootcamp
Schwer
DE

30 Minuten Vollgas bis ans Limit und noch viel weiter! Thess zeigt dir wie du mit dem „Tread Killer“ in die nächste Workout-Liga aufsteigst. In diesem Bootcamp für Erfahrene werden Cardio Intervalle und Bodyweight Übungen fies kombiniert und verlangen dir die letzte Schweißperle ab. Pack‘ also mehrere Handtücher ein, denn das Schwitzen ist vorprogrammiert!

kurstyp
Bootcamp
Musikstil
Rock
KURSPLAN
5 MinWarm Up
5 MinBodyweight Übungen
5 MinLaufband
7 MinBodyweight Übungen
5 MinCool Down
Trainer

Thess

Personal Fitness & Ernährungscoach

Equipment

Q. VADIS 7.0

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Gymnastikmatte

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Neopren Kurzhantel 2x 1KG

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